どうしたら、安定してまともな食事がとれるのか、というのがずっと気になる問題でした｡ 面倒くさがりで、放っておくと、食べる物なんて何でもよくなってしまう。コンビニで買ったもので済ませてしまう｡料理を作るのも面倒で、しかも作ってまで食べたいものが…

※この記事にはその後の改訂版があります。 nakaiyuhi.com nakaiyuhi.com もうすっかりおなじみ、ポモドーロテクニック。解説の必要はないでしょう｡25分集中して何かやったら休憩をとるという例のやつです｡ 僕もかなり昔から、ポモドーロテクニックをよく利用…

2年で5キロ増やしたい もう一つのブログの方で書いたのですが（ナカイユウヒの世界展: 伊集院光とらじおと）、2年間で5キロ体重を増やす計画が誕生しました｡ 多くの戦争があった20世紀｡その20世紀から現在に至るまで、ずっと身長172センチ体重52キロ前後でし…

デジタルの「原稿用紙」を決めたい 普段パソコンで執筆するのですが、”何に”書くのか、特に定まっていませんでした｡ ブログを書くときは、そのままブログの編集ページに直接書きますが、それ以外に何か書きたくなったとき、どのソフトを立ち上げればいいのか…

なぜ料理を面倒に感じるのか 以前、食生活に関しては考えたことがあって、大体の方向性は決まってきているのです。 それについて書いたのがこちらです。 ナカイユウヒの世界展: 食生活を見直す 第1回（第1回から第7回＋最終回まであります） ただ、実際毎日…

Windowsのパソコンで 決まった時間に音楽を鳴らしたい なるべく規則的な生活を送りたいと思っています｡ 朝は７時に起き、その後８時からブログや小説などの執筆を行うことを日課にしようと思っています｡ ７時から８時の間は、コーヒーを飲みながら、日記を書…